星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1节目由王祖蓝主持，以“贴地”、“真实”的风格，深度走访广西、福州及温哥华三大具特色城市，节目以三个地方作为篇章，邀请多位星级嘉宾李亚男、钟嘉欣、岑丽香、张嘉儿、邓佩仪、刘倬昕、潘静文、吴兆麟为观众推介当地的特色玩乐景点，亦会从故乡情缘、文化、生活互诉心中情，带出不同城市背后的趣味及独一无二的故事。